Karate

Karate – Was ist das?

Karate ist ein Kampfsport. Chinesische Mönche, die keine Waffen tragen durften, entwickelten aus gymnastischen Übungen eine spezielle Kampfkunst zur Selbstverteidigung. Diese Kampfkunst galt auch als Weg der Selbstfindung und Selbsterfahrung.

Übersetzt bedeutet „Karate-Do“ so viel wie „der Weg der leeren Hand“. Gemeint ist damit, dass der Karateka (Karatekämpfer) waffenlos ist. Das „Kara“ (leer) ist aber auch ein ethischer Anspruch. Danach soll der Karateka sein Inneres von negativen Gedanken und Gefühlen befreien.

Nicht Sieg oder Niederlage sind das eigentliche Ziel, sondern die Entwicklung und Endfaltung der eigenen Persönlichkeit durch Selbstbeherrschung und äußerste Konzentration. Die Achtung des Gegners steht an oberste Stelle.

Karate – ein Sport für Körper und Geist

Im Training und Wettkampf werden Fuß- und Fauststöße vor dem Auftreten abgestoppt. Voraussetzung dafür ist Selbstdisziplin, Verantwortungsbewusstsein gegenüber dem Partner und natürlich eine gute Körperbeherrschung, die systematisch aufgebaut wird.

Aufgrund seiner vielseitigen Anforderungen an Körper und Geist ist es ein idealer Ausgleich zu den Anforderungen des Alltags: Der Karateka trainiert Kraft, Ausdauer, Schnelligkeit und Beweglichkeit. Er steigert seine Konzentrationsfähigkeit und schult die eigene Körperwahrnehmung.

Karate – eine moderne und wirksame Selbstverteidigung

Man lernt sich im Notfall selbst verteidigen zu können. Wichtig sind Schnelligkeit, Geschicklichkeit und Gelassenheit. Nur wer bei einem Angriff nicht in Panik gerät, kann sich sinnvoll verteidigen.

Karate – ein Sport für alle

Ob Ausgleichssport, allgemeine Fitness oder Selbstverteidigung, Karate eröffnet allen Altersgruppen und Interessenlagen ein breites sportliches Betätigungsfeld.

Durch die Vielseitigkeit fördert Karate Gesundheit und Wohlbefinden bei jung und alt. Mit der Zeit wachsen Geschicklichkeit und Leistungsvermögen.

Karate – ein Sport für alle

Im Karate werden grundsätzlich zwei Wettkampfdisziplinen unterschieden:

  • Beim „Kumite“ (Freikampf) stehen sich zwei Karateka auf einer Kampffläche gegenüber und versuchen, wertbare Stoß-, Schlag- und Tritttechniken anzubringen. Die Kriterien sind so gehalten, dass Verletzungen der Kampfpartner ausgeschlossen sind: wer sich nicht daran hält, wird disqualifiziert!
  • Die Disziplin „Kata“ ist eine Abfolge genau festgelegter Angriffs- und Abwehrtechniken gegen mehrere imaginäre Gegner, die sich aus verschiedenen Richtungen nähern. Man unterscheidet rund 50 verschiedene Katas, deren Ästhetik im Einklang von Kampfgeist, Dynamik und Rhythmik liegen.

Du bist bei uns herzlich willkommen und kannst gern ein Probetraining mit uns machen.

Der Einstieg wird dir leicht gemacht und Stufe um Stufe wachsen Geschicklichkeit und Leistungsvermögen.

Die farbigen Gürtel der Budosportarten sind dabei Hilfe und Ansporn.

Wir nehmen an Wettkämpfen und Turnieren teil – ob in Kumite oder in der Kata. Die Teilnahme ist dir natürlich freigestellt.

Wir freuen uns auch Dich!

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