Neu beim MTV Gifhorn:
Cooler Mix aus Zumba, Tabata und Yoga
Für Kinder von sechs bis 10 Jahren
ab Mittwoch, den 6. Mai 2026
von 16:00 bis 17:00 Uhr
in der Robert-Mayer-Sporthalle
Weitere Infos unter Telefon 05371 150540 oder per Mail an Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein.
Featured
Hatha Yoga Kurzkurs
mit Theresia Brix
Kursnummer 124
Für alle, die gern einmal Hatha-Yoga ausprobieren möchten, empfiehlt sich dieser Kurzkurs. Er beginnt am 21. Mai 2026. Anmeldungen sind dafür ab jetzt möglich.
Der Kurs findet jeweils donnerstags von 10:00 bis 11:15 Uhr über sechs Wochen statt.
Die Anmeldung erfolgt über das JOLAWO-Buchungssystem.
Veranstaltungsort ist die Robert-Mayer-Halle, Winkeler Straße 2c in Gifhorn.
Featured
Sturzprophylaxe und Sicherheit bis ins Alter
Neuer Kurs mit Cindy Jaeger beginnt
am 12. Juni 2026
Unser Körper ist bis ins hohe Alter trainierbar. Nur wer in Bewegung bleibt, kann dem altersbedingten Abbauprozessen entgegenwirken. Bei älteren Menschen sind Gleichgewichts- und Gangstörungen die häufigsten Beeinträchtigungen im Alltag.
Der neue Kurs Nr. 015 startet am Mittwoch, den 10.06.2026 von 19:15 bis 20:15 Uhr.
Qigong ist die traditionelle chinesische Kunst der Aktivierung der
Lebensenergie, die in China seit Jahrtausenden zur Erhaltung der Gesundheit
und Selbstheilung in der TCM (Traditionell Chinesische Medizin) eingesetzt
wird. Sie dient der Prävention, Regeneration und führt durch die
Sensibilisierung der Wahrnehmung zu mehr Achtsamkeit.
An 10 Abenden werden wir anhand spezieller Qigong-Übungen, Kurzmeditationen und Akkupressurtechniken unsere körperliche und psychische Gesundheit stärken.
Den Schwerpunkt wird der 2. Satz der „18 harmonischen Bewegungen“ bilden,
ergänzt durch Akupressur und weitere spezifische Qigong-Formen im Stehen und Sitzen die in der Wandlungszeit Sommer besonders wirksam sind.
Ort: Robert-Mayer-Sporthalle, Winkeler Straße 2c in Gifhorn
Die sind wichtig für den Betrieb der MTV-Seite. Tracking-Cookies nutzen wir gar nicht. Beachtet bitte, dass bei einer Ablehnung womöglich nicht mehr alle Funktionen hier zur Verfügung stehen.