Gameday
2. Spieltag - Landesliga

Wann: Samstag, den 23. 09.2023 um 19:30 Uhr
Wo: Sporthalle Flutmulde
Wer: MTV Gifhorn gegen SuS Northeim

Wochenendworkshop für Frauen und Mädchen ab 14 Jahren

In diesem Wochenendseminar erlernen die Teilnehmerinnen in zwei Trainingseinheiten vielseitige Perspektiven der Selbstverteidigung. Die Wahrnehmung wird geschult, Möglichkeiten der Vermeidung und Deeskalation in Konfliktsituationen aufgezeigt. Zudem wird über das Notwehrrecht aufgeklärt.
Es werden effektive Techniken erlernt, um sich selbst verteidigen zu können. Dazu gehören verschiedene Befreiungs-, Schlag-, Tritt- und Hebeltechniken.
Es sind keine Voraussetzungen außer lockerer Sportkleidung nötig.

Weitere Infos & Anmeldung Die Anmeldung erfolgt über das JOLAWA-Buchungssystem.
Gern können auch Anfragen/Anmeldungen per Mail an info@mtv-gifhorn gestellt werden.

Anmeldeformular zum Kurs

mit Cindy Jaeger

Unser Körper ist bis ins hohe Alter trainierbar. Nur wer in Bewegung bleibt, kann dem altersbedingten Abbauprozessen entgegenwirken. Bei älteren Menschen sind Gleichgewichts- und Gangstörungen die häufigsten Beeinträchtigungen im Alltag.
Das Risiko für Stürze steigt. Hier können wir mit unserem Kursangebot präventiv helfen. Kräftigungs- und Stabilisierungsübungen trainieren unsere Muskulatur. Diese lässt sich bis ins hohe Alter aufbauen und verbessern.

In unserem Kurs wird mit Spaß Kraft, Ausdauer, Gleichgewicht, Reaktionsvermögen und Koordination geschult. Das moderate Ausdauertraining unterstützt zudem das Herz-Kreislaufsystem und stärkt zusätzlich das Immunsystem.

Die Anmeldung erfolgt über das JOLAWA-Buchungssystem. Gern können auch Anfragen per Mail an info@mtv-gifhorn gestellt werden.

Informationen zum Kursangebot: Sturzprophylaxe und Sicherheit

Weitere Infos & Anmeldung

am 22.09.2023

Lasst uns gemeinsam bei gutem Essen, u.a. Flamm- und Speckkuchen sowie ausgewählten Weinen der Firma Wiertz - Genussvoll aus Gifhorn eine schöne Zeit verbringen.
Für gute Stimmung und Musik zum Tanzen sorgt unser DJ Klaus.

Die Anmeldung erfolgt über das JOLAWA-Buchungssystem. Gern können auch Anfragen per Mail an info@mtv-gifhorn gestellt werden.

Weitere Infos & Anmeldung

Hast du Lust Boule zu spielen?

Egal ob Profi oder Freizeitspieler, egal ob Jung oder Alt, Du bist herzlich eingeladen, unseren neuen Bouleplatz kennenzulernen und in Deiner Freizeit aktiv zu nutzen.

Boulekuglen können gegen eine geringe Gebühr ausgeleihen werden.

Alle Informationen erhälst du in unserer Geschäftssstelle:
telefonisch zu unseren Öffnungszeiten unter 05371 153330
oder per Mail:
Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein.

Wir freuen uns auf dich!

mit Cindy Jaeger

Wieder im Programm: Nordic- Walking + Workout

Der Kurs findet freitags von 08:30 bis 09:30 Uhr statt.

Für MTV-Mitglieder ist der Kurs im Rahmen der Mitgliedschaft frei.

Treffpunkt ist vor der Geschäftsstelle des MTV Gifhorn, Winkeler Straße 2c in Gifhorn.

Bei Fragen können Sie sich gern an unsere Geschäftsstelle wenden: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein. oder telefonisch zu den Öffnungszeiten unter 05371 53330

Für alle, die sportlich durchstarten wollen:

"Dein Verein: Sport, nur besser." lautet der Slogan der neuen Kampagne, die der Deutsche Olympische Sportbund (DOSB) gestartet hat.
Wenn du schnell bist und noch keinem Sportverein angehörst, kannst du dir hier einen Sportvereinsscheck im Wert von 40€ für den Mitgliedsbeitrag sichern.