Walking/Nordic-Walking
Mit Walking ab durch die Mitte. Walking kann jetzt Dank des neuen Sportangebotes
des MTV Gifhorn von 1861 e.V. auch in Gifhorn Menschen in Trab bringen. Mit
Walking Gesundheit Schritt für Schritt erlangen oder Walking als sanfter
Weg zur Fitness. Walking ist besonders geeignet als Einstiegssport für
Untrainierte, Übergewichtige oder als neue Sportart für ältere
Menschen. Walking ist ein rundum gesundes Ganzkörper-Training - denn
fast alle 206 Knochen und 660 Muskeln im menschlichen Körper sind in
Bewegung.
Walking ist ein rückengerechtes und gelenkschonendes Herz-Kreislauf-Training.
Walking das ist schnelles Gehen mit Armeinsatz (kräftigen Armbewegungen).
Das Sportangebot richtet sich an Jedermann/-frau. Übungsleiterin ist
Ingrid Schote, Tel. 05371-51273. Anmeldungen bzw. Rückfragen können
bei Frau Schote vorgenommen werden, oder an die Geschäftsstelle des MTV
Gifhorn gerichtet werden.
| Treffpunkt | Zeiten | Übungsleiter | |
| Walking | Celler Str., Ecke Walke Weg | Do 9.00 – 10.30 | Ingrid Schote |
Nordic Walking
| Teffpunkt | Zeiten | Übungsleiter | |
| Für Frauen | Parkplatz Klärwerk Winkeler Straße |
Di 9.30 - 11.00 | Skadi Krauskopf |
